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近期，我国多地发生了严重的山洪、泥石流灾害。8月10日凌晨，在甘肃省白银市景泰县喜泉镇马场山区域，7名群众在野外突遇山洪，5人被洪水冲走并全部遇难；8月11日，受短时局部强降雨影响，陕西省西安市长安区滦镇街道突发山洪、泥石流灾害，造成人员伤亡……

山洪、泥石流往往来势凶猛，容易造成人员伤亡和财产损失。那么，最近为何此类灾害频发？我们在野外游玩时该注意什么？科技日报记者就此采访了相关专家。

应急管理部宣传教育中心研究员张英告诉科技日报记者，近期我国大部分地区受季风气候影响，不仅短时、高强度的局地暴雨频繁发生，长时、大范围的全流域降雨也时有发生。在城市，暴雨容易引发内涝，此时应减少出行，绕开容易积水的路段，不能冒险涉水通过；在山区，连日降雨会导致山体和土壤饱和度高，容易引发山洪、泥石流等次生灾害。

正值暑期，很多家庭都会选择外出旅游，进山寻一处清凉的人越来越多。“山区是山洪的高发地区，该区域地形较陡，降雨后产流和汇流都较快，容易形成急剧涨落的洪峰，不要在河道露营。泥石流常与山洪相伴，具有突发性强、水量集中、破坏力强等特点。”张英补充道。

面对可能发生的危险，我们应该如何避险自救？

张英介绍，大家出行前应关注气象预报和权威部门发布的预警信息，山区居民要熟悉当地的地质灾害隐患点。遇到雷雨天，大家不要前往山岳型、峡谷型、涉水型景区；当雷电交加时，不要在旷野、树下、电线杆旁、高坡上躲避。

除此之外，张英提醒道，大家在野外出游时应严格遵守当地的有关规定，详细阅读相关部门发布的公告，不要为了图新鲜、享幽静而擅自进入未开发、未对公众开放的保护区、峡谷、无人岛、海滩等“野景点”。

“若不幸遭遇山洪、泥石流，一定要先保持冷静。”张英说，“我们不要沿着行洪方向跑，要向洪流两侧高处快速躲避；千万不要轻易涉水过河、游泳逃生。如果不慎被卷入洪水中，要尽可能抓住固定的或能漂浮的物品。”

张英还特别提到，在山区游玩时，大家一定要警惕低频声响，留意是否听到类似火车轰鸣声或闷雷声，如果声音越来越大，地面出现震颤的时候，说明上游泥石流已经形成，应立即朝与泥石流呈垂直方向的两侧逃生。